정신력 훈련

마라톤에서 가장 중요한 정신력 훈련법 마라톤은 단순히 육체적인 노력만으로 완주할 수 있는 경주가 아닙니다. 정신력은 마라톤에서의 성공에 결정적인 요소입니다. 이 …

Read more